Hibátlan összehasonlítás képekben, hogy 200 kalóriának mennyi kaja felel meg a különböző fajtákból, grammra. Mondjuk azért vannak benne meglepő dolgok, pl.: pulykamellből 200 gr, míg puffasztott rizsből ez 54 gr.
Persze ez kicsit megtévesztő, hiszen a tetején lévő zöldségeknek gondolom egy része víz, meg az se mindegy, hogy mennyi zsír, rostanyagok stb van egy-egy ételféleségben.
